自测篇
　　
　　你是产后肥胖的受害者吗？不妨自测一下，瞧瞧自己是否真的有减肥的必要，盲目瘦身可不是一件好事哦！
　　目前专家研究出的“体质指数计算法”，其计算方法是：体重指数=体重（千克）/身高(米)的平方。体重指数的正常范围是19-25，如超过25则为过胖。
　　如果你的自测结果不尽如人意，不幸突破25的大关，请不要沮丧，往下看吧，会有解决之道的。　

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