以前我常觉得超过三十岁跟残废没两样，因为有很多事都不能做了。第一，不能留长发，因为别人看到一头长发的背影，都会自然产生美好的幻想，转过身，一旦发现长发配的是一张皱纹横陈的脸，一定会吓到作恶梦。第二，不能穿迷你裙，前阵子英国老牌影星在报上发表言论，告诉大家超过四十五岁就不要曝露身上任何重点部位和过多的皮肤，她还用了一个很严肃的字汇：「unseemly（不合体统）」来形容穿著清凉的中年女星，引起了一阵讨论，其实她说的算蛮文雅，讲直接一点，就是不能看啦！

　　不过最近我的想法有点改变，这和日前大量曝光的熟女们有很大的关系，张曼玉、关之琳、刘嘉玲，都是年届四十的女人，当她们坦胸露背的时候，没人会说有碍观瞻。三十岁的林志玲，也是让我重新评估年龄的例子，在我接触无数模特儿的工作生涯里，压根没考虑用超过三十岁的模特儿，林志玲的暴红，不仅延长模特儿的寿命，也令年过三十的女人更有自信。

　　林志玲不是唯一的熟龄名模，八○年代的超级模特儿Linda Evangelista今年39岁，2001年复出后，目前手边握有Fendi、M.A.C Viva Glam V、Nars、Oscar de la Renta等广告代言工作。时尚专栏作家Colin McDowell曾说：「流行对老女人过敏。」现在恐怕要把话收回去了。

　　老女人别偷懒

　　「模特儿不是超人，我们也会变老，不过我欢迎这个过程，因为我不相信老了就会变丑。」Linda Evangelista自信的表示。为了维持最佳状态，这位超级名模每天上健身房，皮拉提斯、瑜珈、重量训练缺一不可；她也毅然决然的戒烟戒酒，避免肌肤失去光泽。先天不如超级名模的我们，如果还想偷懒，就只能丑一辈子了。

　　除了保持正常的生活作息之外，最基本的保养步骤千万不能少，专家建议你每天早上要先清洁皮肤，然后再擦眼霜和具防护作用的保湿乳液。到了晚上，则要完整卸妆、清洁、再加上晚霜和眼霜。

　　再以年龄细分，三十岁是紫外线伤害开始显现的年纪，在这个阶段，色素沉淀所引起的斑点会变得明显，眼周的细纹也会加深，肌肤渐渐失去弹性，新陈代谢减缓，皮肤表面就会干燥、不均匀。最适合三十岁的抗老处方是促进细胞新生的维他命A，具有保护作用的抗氧化剂（例如多酚类成份或辅 Q10），以及可以减少皱纹的胜类成份。

　　四十岁时荷尔蒙的转变对肌肤的影响最为剧烈，有时甚至还会出现成人面疱。而老化的现象也日渐明显，肌肤越来越松弛，特别是在眼角、脖子和下巴等部位会有下垂的征兆。这时要使用高度防护、或是熟龄肌肤专用的保养系列，其中最好含有紧肤提拉配方、或酮缩氨酸（COPPER PEPTIDE）类成份。